LAVAの口コミ！料金・プランはどれがいい？３年通った私の本音

ホットヨガスタジオLAVAは、日本でもトップクラスの店舗数を誇るホットヨガスタジオです。

初心者向けのレッスンが豊富に用意されており、インストラクターが丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な方やヨガが初めての方でも安心して始められます。

新しいレッスンも次々と登場し、初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合った内容を手頃な料金で受けられるのも魅力です。

心も体もリラックスできる空間で、自分らしいホットヨガライフを楽しめます。

LAVA（ラバ）のホットヨガ特徴

LAVAでは、特許を取得した独自の「ウッドストーンスタジオ」でレッスンを行っています。

ヒノキの床の下に天然の鉱石を敷き、床からじんわりと温めることで、体の芯からポカポカに。
遠赤外線の効果で心地よく汗をかき、リラックスしながらヨガを楽しめます。

たくさん汗をかくことで、体の余分な水分を外に出し、スッキリとした体づくりにつながります。
ヨガは動きがゆっくりですが、体の中心となる筋肉をしっかり使うため、基礎代謝が上がり、痩せやすい体を目指せます。

LAVAのお得なキャンペーン

今なら体験レッスンが無料で受けられます。
ウェアやタオルが付いた「手ぶらセット」付きなので、準備の手間もありません。

体験後の入会は自由です。もちろん体験レッスンだけでもOK！

＼クーポン配布中！／

LAVAの３ヵ月通い放題キャンペーン

体験当日に入会すると、選べる2つのお得なプランがあります。

・ためし放題
2店舗通い放題コースが、3か月間6,300円
LAVAが初めての方におすすめの、縛りなしプランです。

・プレミアム放題
ホットヨガに加えて、系列ブランドも月額1,980円で3か月通い放題
とにかくお得に色々試したい方にぴったりです。

4か月目以降は、自分に合ったプランへ変更できます。

プレミアム通い放題なら3つの運動が楽しめる

プレミアム通い放題では、
・ホットヨガ
・マシンピラティス
・暗闇キックボクシング

この3種類がすべて通い放題。
新しく登場した、とてもお得なプランです。

はじめて入会するならどっちがいいの？

お得なのは「プレミアム通い放題」だけど、LAVAが初めての人は縛りなしの「ためし放題」がおすすめ。

https://yoga-lava.com/

暗闇フィットネスも人気

暗闇の中で音楽を楽しみながら体を動かす、クラブのような雰囲気のフィットネスも続々追加されています。

暗闇トランポリンは特に人気が高く、予約がすぐに埋まることもあるため、対応店舗は事前にチェックしておきましょう。

→暗闇フィットネス対応店舗をチェック

衛生対策もしっかりで安心

スタジオ内はもちろん、

ロッカーやパウダールームも掃除が行き届いており清潔。

スタジオ内の除菌や換気も徹底されているので、安心して通えます。

他スタジオからの乗り換えもお得

他のヨガスタジオから乗り換えると、LAVAポイントが5,000ポイントもらえます。

ポイントは店頭やオンラインショップで使えるので、お得に通いたい方は必見です。

LAVA（ラバ）のおすすめポイント

１．店舗が多く通いやすい

全国に540店舗以上あり、ほとんどが駅から徒歩3分以内。
自宅近くや職場帰りなど、ライフスタイルに合わせて通えます。

２．初心者でも安心

初心者向けレッスンが充実しており、インストラクターが一人ひとり丁寧にサポート。
運動が苦手な方からも好評です。

３．質の高いレッスンを手頃な価格で

本格的なヨガを、無理のない料金で続けられるのも魅力。
しっかり通いたい方も、気軽に始めたい方も満足できます。

４．複数店舗を利用できるコースもあり

平日は職場近く、休日は自宅近くなど、生活に合わせた通い方が可能です。
※一部コースでは追加料金で他店舗利用もできます。

LAVAのレッスン内容についての良い口コミ・悪い口コミ評判

インストラクターのみなさんが本当に素敵な方々で、レッスンに行くたびにモチベーションが上がります！レッスンが始まる前の隙間時間に、個人的な悩みにアドバイスや改善方法を教えてくださることもあって、一人一人に向き合ってくれているのが伝わります 。

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いつも楽しくレッスン通っています✨バラエティに富んだレッスンの種類も充実していますし、ワークショップやスペシャルレッスンの開催も多いです。インストラクターさんは笑顔がステキ！😄知識も技術もすばらしく、体型もかっこよくてあこがれます！

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どのレッスンも内容が濃くて、楽しめます。インストラクターの方の質の高さ、スタッフの方の対応の良さ、店内の清潔感や使いやすさなど、満足して通っています。

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LAVAの料金についての良い口コミ・悪い口コミ評判

0円体験を受けました、丁寧にレッスンしていただいたので、とりあえず3ヶ月の6,300円コースを契約して頑張っていきたいと思います♪

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料金は高めですが、光熱費がかかっているので仕方ないかなと思います。1万4000円くらい。1ヶ月通い放題で、できるだけ多く通って、1回分を割安感にしています。月10回通えば、1回1400円。そう思うと安いです！毎日来ている人もいます。

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体験レッスン500円で参加しました。最初は入会するつもりではなかったですが、3ヶ月プランがあり短期間でもお試しみたいなかんじでもやれそうだったので入会しました。スタッフさんも感じのいい人ばかりで今のところマイナス点はないです。これから頑張ります！

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LAVAの予約についての良い口コミ・悪い口コミ評判

同業他社さんや同社の他店舗さんより、スタッフさんの印象が◎。立地もあるのか、人気店舗の為土日祝日や平日夜１９時台のクラスはなかなか混んでますが、そうは言ってもキャンセル待ちもわりとまわります。いつまでも今のホスピタリティーを大切にしてほしいですね☆

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ギリギリまで仕事の都合がわからないので、習い事等は諦めていたのですが、直前の予約や直前のキャンセルにも対応してくださり、また、たくさんレッスンもあるのでとても通いやすいです！これからもよろしくお願いします♪

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レッスン開始時間60分を切るとアプリからキャンセル出来ません。コールセンターへ問い合わせしてキャンセルの旨を伝えてもキャンセル出来ませんでした。60分を切ってからキャンセルする場合は、直接スタジオへ行ってくださいとのことでした。行くことが出来なくなったのに、スタジオへ行かなければキャンセル出来ないのは困ります。せめて、レッスン開始時間30分まではアプリからキャンセル出来る様にしてほしいです。

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LAVAの効果についての良い口コミ・悪い口コミ評判

運動不足解消のために、子供も大きくなって自分時間ができたタイミングで通い始めました。初めはダイエット目的でしたが体を動かすことの快適さと、同時に柔軟性も高められ満足しています。予約も空きがあれば直前でもできますし、キャンセルも1時間前まで可能なので融通が効き、通いやすいです。

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暖かい部屋で、美しい照明や音楽に癒されながらのヨガは最高です。たくさん汗をかけるのでお肌もキレイになりますし、始める前と比べて疲れや肩コリが楽になりました。同じヨガレッスンでも自分の状態によって感じ方が変わるので、毎回様々な気づきがあります。レッスンの素晴らしさはもちろん、先生方は皆明るくて話しやすいので、楽しく通っています。これからもよろしくお願いします！

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LAVAに入会する前は、身体のあちこちが常に痛かったり、凝っていたり、ギックリ腰になったりと、ちょくちょく整体に通う日々でした。LAVAのホットヨガを始めてから、自分で自分の身体をメンテナンスする感覚で、痛い所があってもレッスンに通う事で痛みが無くなり、血流や代謝が良くなったり、大量の汗をかく事で、肌がツヤツヤになりました。メンタル面でも、考えても仕方ない事は手放す！という前向きな考え方になり、いい事づくしです。これからもずっと続けたいと思います♡

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管理人のコメント

ホットヨガは日常生活では使わない部位の筋肉を動かしたり、たくさん汗をかくことで様々な効果があります。身体を動かすことでストレス解消になり、リフレッシュ効果が得られることも魅力です。

LAVAの雰囲気・スタッフの接客・対応についての良い口コミ・悪い口コミ評判

受付やロッカールームは少し狭いと感じるかもしれません。ですが混雑することが稀なのでそんなに気にならないと思います。当日でもレッスンの予約が取りやすいのが気に入っています。初心者〜上級クラスまでバランス良く開催されています。スタッフの皆さんいつも笑顔で優しく元気いっぱいです！無理な勧誘もなく嬉しいです。

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店内はいつもピカピカに掃除されていて気持ちが良いです。スタッフの皆さんいつも笑顔で話しかけてくださいます。キャンペーンの勧誘などありますが、しつこくはありません。平日の昼間はクラスが少ないので(ほぼゼロ)、その時間帯にもクラスがあれば嬉しいです。暗闇キックボクシングのクラスは大変人気で、いつもキャンセル待ちになるため一週間前からの予約をお薦めします。

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とにかくめっちゃスッキリして気持ちいい！インストラクターの方も礼儀正しく優しい方ばかりで癒されてます。まだ始めたばかりでグラグラですが「ナイストライです！」と声を掛けてくださるので、しんどいことも前向きな気持ちにさせてくれる。自分と向き合えるステキな時間です。

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管理人のコメント

スタジオの雰囲気や、スタッフの対応への評価は良いようです。ただ、駅近の店舗が多いためスペースが狭いことも多く、時間帯によってはシャワーが混雑することもあるようです。

LAVA（ラバ）のインスタでの口コミ

 

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LAVA（ラバ）のX（旧ツイッター）での口コミ

ホットヨガLAVAに通ってるんやけど、ヨガの種類が豊富やし、ヨガ以外にもエクササイズのレッスンもあるから楽しく続けられそう……🥰

— ひぐま (@higumanopi) 2019年6月26日

LAVA（ラバ）の料金プランはどれがいい？

LAVAは、基本的に4つのコースがあり、コースごとに料金が設定されています。

→LAVAの詳しい料金をチェックする

４・フルタイム

「初めてなのでとりあえず週に1回程度通いたい」という人におすすめです。1つの店舗を登録し、その店舗で月4回までレッスンを受けることができるコースです。

ライト・フルタイム

平日は仕事帰りに職場近くで、休みの日は自宅からレッスンに通いたいという人などにおすすめです。このコースは、2店舗まで登録することができるため、自分のライフスタイルに合わせてレッスンに通えます。こちらは「色々な店舗のレッスンを受けてみたい」という方におすすめです。

プレミアムフリー・フルタイム

LAVAプレミアムフリー・フルタイムは、ホットヨガLAVA（ラバ）だけでなく、マシンピラティスRintosull（リントスル）・暗闇キックボクシングBurnesStyle（バーネススタイル）の３つの専門スタジオが通い放題になります。

１日に受けられるレッスン数は、LAVA（ラバ）が１日２回まで、その他ブランドが１日1回までとなっており、組み合わせることで最大１日３レッスンが受講可能です。

料金は全店舗共通で18,800円となっており、個別に契約するよりかなりお得な料金設定になっています。

LAVA（ラバ）がはじめての方は体験レッスンがおすすめ

LAVAへの入会に悩んでいる人は、一度体験レッスンを受けてみることをお勧めします。

筆者自身も体験レッスンを受け、実際にLAVAの空気感を自分で体感してから入会しました。

体験レッスンはは60分で、通常会員の人たちが受けるレッスンに混ざって体験していきます。年齢層も幅広く、若い方から年配の方まで受講できるように、体験できるレッスン内容も豊富です。

レッスン中はインストラクターが指導をしながら、体調の変化にも目を配っていますので、年配の方や運動不足で体力に自信のない方でも、無理のない範囲で安心して受講することができます。

また、“手ぶら体験”を実施している店舗であれば、通常体験レッスンに持参していく、ウェア・汗拭き用タオル・シャワー用タオル・水分補給用の水等がセットになっているので、仕事帰りや急に予定が空いた日でも気軽に受講することができます。

LAVA（ラバ）のプログラム一覧

LAVAのレッスンは種類が豊富で、ご自身の目的や体力に応じで選べるさまざまなメニューが用意されていますが、体験レッスンで受講できるプログラムは一部メニューに限定されています。

LAVA（ラバ）の体験レッスンを受けてきました

体験レッスンで受けたのは「ヨガビギナー」という初心者向けのプログラムです。
強度は★2.0と表示されていて、そこまできつくなさそうだったのが選んだ理由でした。

運動はかなり久しぶりだったので、最初から強度が高いと「ついていけない → 行かなくなる」という状況になりそうだなと思い、無理なく参加できそうなレッスンを選びました。

体験のレッスンの内容

実際のレッスンは、リラックスするポーズだけでなく、しっかり筋肉を使うポーズも多く、思っていた以上に運動量がありました。

全力で行うと「本当に★2.0？」と感じるほど、しっかり体を動かせます。

特に下半身を使うポーズが多かったので、ヨガ初心者や運動に慣れていない人は、無理に完璧を目指さず、自分のペースで行うのが大切だと感じました。

また、【アジャスト】と呼ばれるクラスだったため、インストラクターさんがポーズを丁寧にサポートしてくれます。
初めてで緊張していても、やさしい声かけやアシストのおかげで、自然とリラックスできました。

ラバに実際に行ってみた印象

インストラクター

初めてのレッスン前は、
「ついていけなかったらどうしよう」
「上級者ばかりだったら浮いてしまうかも」
と不安でいっぱいでした。

でもインストラクターさんが笑顔で
「初心者の方でも全く問題ありませんよ。安心してくださいね」
と声をかけてくださり、安心してレッスンに参加できました。

また、体験後の勧誘や物販がしつこいのでは…と少し心配していましたが、きちんと断れば無理に勧められることはなく、その点も好印象でした。

ホットスタジオ

私が体験したのは「光スタジオ」という、少し珍しいタイプのスタジオでした。

照明の色が青から紫、紫からピンクへと変化していく幻想的な空間で、とても非日常的な雰囲気です。

店舗によっては、色の変わらない通常の照明のスタジオもあるようです。

シャワー室

レッスン後はかなり汗をかくため、シャワー室の前には順番待ちの列ができていました。

シャワーは10個以上あり、1人ずつ個室になっているので、周りを気にせず利用できます。

温度調整もしやすく、軽く汗を流してタオルで拭き、着替えて終了、という流れでした。

ロッカールーム

ロッカーは1人1つ、鍵付きの縦長タイプです。

ヨガマットなどの長い物も入る大きさで、中にはハンガーと小物入れもあり、使いやすかったです。

体験レッスンを受けるときの注意点

レッスン当日は持ち物がやや多めになります。
・汗拭き用の小さなタオル
・レッスン中に飲むお水（1L程度）
・シャワー後に使うバスタオル
・着替え

また、体調がすぐれない日や生理痛がつらい日は、無理せずお休みした方が安心です。
想像以上に運動量があります。

レッスンが始まると途中で外に出ることはほとんどないため、事前にトイレを済ませておくのがおすすめです。

LAVA（ラバ） は予約が取りづらい？

ホットヨガLAVAは店舗数が多いですが、その分とても人気があります。

曜日や時間帯、駅近など通いやすい店舗では、予約が取りにくいこともあります。

人気のレッスンはキャンセル待ちになることもありますが、

平日の午前中や昼間は比較的予約が取りやすく、初心者の方にもおすすめです。
直前になると埋まりやすいため、早めの予約を意識すると安心です。

LAVA（ラバ）の退会や休会方法は？

LAVAに通っていたけれど、最近仕事が忙しくてなかなか通う時間が無い。そんな人には月ごとにレッスンを休むことができる、休会制度もあります。

休会中は月2600円の料金が発生しますが、後からレッスンを再開するときに、再登録料が発生しません。休会制度を利用するときには、休会希望月の前月15日前までに、登録店舗で手続きをしてください。

また、休会ではなく、退会を希望する人の場合も、退会希望月の前月までにメインの登録店舗にて手続きが必要です。

退会する場合は、LAVAのレッスンを再受講する場合に再登録料5000円がかかることや、特別キャンペーン等で入会した場合は、条件記載の月数を超えていなければキャンペーン価格との差額を支払う必要があるので、注意してください。

LAVA（ラバ）の会社概要

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